18.07 – 6.08.2020 toimub E-Piim Spordihallis Eesti võrkpallinaiskonna, Eesti U18 võrkpallinaiskonna ja Soome võrkpallinaiskonna treeninglaager.
Tutvu treeningplaaniga ja palun arvesta oma treeningute planeerimisel.
Esmaspäev |
Teisipäev |
Kolmapäev |
Neljapäev |
Reede |
Laupäev |
Pühapäev |
|
|
|
|
|
18.07 |
19.07 |
|
|
|
|
|
17:00-20:00pallimängusaal |
9:30-11:30pallimängusaal17:00-11:30pallimängusaal |
20.07 |
21.07 |
22.07 |
23.07 |
24.07 |
25.07 |
26.07 |
15:30-20:00pallimängusaal |
9:30-12:30jõusaal9:00-10:30pallimängusaal15:30-17:30pallimängusaal18:30-21:00pallimängusaal |
9:00-10:30jõusaal9:30-11:30pallimängusaal15:30-20:00pallimängusaal |
9:00-10:30pallimängusaal15:30-20:00pallimängusaal |
9:30-13:00jõusaal11:00-13:00pallimängusaal18:30-21:00pallimängusaal |
17:00-20:00pallimängusaal |
|
27.07 |
28.07 |
29.07 |
30.07 |
31.07 |
1.08 |
2.08 |
9:00-12:00jõusaal17:00-20:00pallimängusaal |
9:30-11:30pallimängusaal17:00-20:00pallimängusaal |
9:15-11:30pallimängusaal17:00-20.00pallimängusaal |
9:00-12:00jõusaal10:30-11:30pallimängusaal17:00-20:00pallimängusaal |
9:15-11:30pallimängusaal17:00-20:00pallimängusaal |
9:00-12:00jõusaal |
|
3.08 |
4.08 |
5.08 |
6.08 |
|
|
|
9:00-12:00jõusaal17:00-20:00pallimängusaal |
9:30-11:30pallimängusaal18:30-21:00pallimängusaal |
17:00-20:00pallimängusaal |
9:00-12:00jõusaal17:00-20:00pallimängusaal |
|
|
|